Імунітет дитини взимку: поради лікаря Комаровського
Робити вакцинацію, чи відмовитися? Вдягати два светри, чи навпаки – не перебільшити теплим одягом? Ці та інші питання часто виникають у батьків, котрі хочуть вберегти свою дитину від застуди у зимові холоди.
Але лікар-педіатр Євген Комаровський попереджає: краще укріпити імунітет без зайвих ліків та фанатизму, повідомляє Clutch.
Для цього потрібно засвоїти основну форму «Так чи ні», — що дозволено, а від чого краще відмовитися:
Правила здоров’я від Комаровського:
«Так» — чистоті, «ні» — стерильності
«Так»— контролю параметрів повітря (температура, вологість, чистота)⠀
«Ні» — перегріву і накопичувачам пилу
«Так» — фізичним навантаженням
«Ні» – телевізору та солодощам
Лікар також додає: не варто зловживати медикаментами без зайвої потреби, і головне – намагатися якнайменше дозволяти дитині користуватися гаджетами.
«З мамою і татом — цікавіше, ніж зі смартфоном», — впевнений Комаровський.
Дивіться: як лікувати нежить, поради від Комаровського