Кофе особенно полезно для людей, которые склонны к различным заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Польза наблюдается только в тех случаях, когда речь идет о дозированное потребление кофейного напитка.


«Выпивая три или четыре чашки кофе в день, вы защищаете свое сердце и сосуды от многих опасных заболеваний. Наши исследования показывают, что кофеманы страдают от сердечно-сосудистых болезней несколько реже, чем другие «, — заявляют ученые.

Люди, которые ежедневно пьют по две чашки кофе, реже болеют циррозом печени, а также реже становятся жертвами злокачественных опухолей печени. Плюс, кофе снижает вероятность развития рака толстой кишки.

Кофе, кроме того, может предотвращать развитие сахарного диабета — этот эффект напитка основан на синтезе тестостерона и эстрадиола, которому способствует кофе.

Еще одно полезное свойство кофе связана с обменом веществ. Напиток, как выяснилось, самым благоприятным образом влияет на процесс сжигания калорий, поэтому можно сказать, что кофе помогает худеть.

Источник