Супрун: смейтесь и будете здоровыми

Исполняющая обязанности главы Министерства здравоохранения Украины Ульяна Супрун посоветовала всем украинцам больше смеяться, поскольку смех поможет предотвратить развитие даже самых опасных заболеваний. Как сообщает replyua.net, об этом она написала на своей странице в Facebook. Супрун отметила, что недавние исследования показали, что смех можно использовать во многих областях медицины: с помощью смеха можно вылечить психиатрические заболевания, онкологию, а также ускорить реабилитацию.


«Смех повысит настроение, уменьшит вред от стрессов и ощущение тревожности. Негативные эмоции ускоряют выработку гормонов стресса, а они, в свою очередь, подавляют иммунную систему. В этом случае мы становимся более уязвимыми к развитию различных заболеваний», — отметила Супрун. По ее словам, недавние исследования показали, что стресс напрямую связан с развитием разных заболеваний, а смех вызывает абсолютно противоположную реакцию.

«Как правило, именно благодаря свойству подавлять стрессы, смех считают очень полезным для здоровья, он способен уменьшить воспалительные процессы и улучшить кровоток, повышать когнитивные функции у пожилых людей», — добавила Супрун.