Цей факт про грейпфрут змусить вас бігти до магазину

Група докторів розповіла про користь вживання грейпфрута для здоров’я. Грейпфрут – плід, який з’явився в результаті природного схрещування помело і апельсина. Про це повідомляють ЗМІ.

Вперше цей цитрусовий фрукт виявили в 1750 році на острові Барбадос. Вважається, що батьківщиною грейпфрута є Індія або Центральна Америка. В кінці XIX століття цю рослину ввезли до Флориди. Вічнозелені дерева, на яких росте фрукт, досягають у висоту 12 м, а сам плід важить приблизно 500 гр.


За своїм корисним властивостям грейпфрут схожий на лимон, але має значно більш приємний смак. А що стосується гіркоти цього плоду – від неї можна позбутися, видаливши стінки, які поділяють часточки фрукта.

Основним компонентом у складі грейпфрута є вода, на частку якої припадає майже 90%, далі йдуть цукор, органічні кислоти, мінеральні солі, пектинові речовини, ефірне масло, фітонциди і глікозид нарингін, яким плоди і зобов’язані гірким смаком.

До складу грейпфрута входить клітковина, антиоксиданти, кальцій, калій, магній, вітаміни A, B2, PP, C, D. Грейпфрут приносить користь при пародонтозі і кровоточивості ясен, з його допомогою можна лікувати вірусні та простудні захворювання. Також грейпфрут відомий як засіб, що підвищує імунітет.

Крім того, проведення великої кількості часу біля телевізора збільшує ризик венозного тромбозу.

Дивіться сюжет про фрукти

Джерело